Du är här:

Energirådgivning och tips

Spara energi. Många tror att det är dyrt att vara miljövänlig. Det kanske stämmer i vissa fall, men inte när det gäller energi för då har du som privatperson möjlighet att spara en hel del pengar!

Vad använder vi energin till?


Om vi tittar närmare på ett hushålls totala energianvändning så ser vi att nästan hälften används till mat på olika sätt. Det kanske låter mycket, men det beror på att man har räknat med den energianvändning som går åt för att producera maten samt att transportera maten, från platsen där den odlas eller produceras, till ditt matbord.  Resten av vår totala energianvändning går till uppvärmning av bostäder (cirka 20%) och till transporter med bil, tåg, flyg m.m. (cirka 30%). Av transportenergin står inte helt oväntat biltransporter för cirka hälften.

Vad kan jag göra för att spara energi?


Allmänna energitips

  • Håll stängt mot kalla utrymmen
  • Vädra snabbt med tvärdrag. Fönster som står på glänt under längre tid kyler ned väggar och möbler
  • Möblera inte för nära element. Möblerna hindrar värmen från att spridda sig jämnt i rummet
  • Byt till lågenergilampor inomhus och utomhus, framför allt på ställen med långa brinntider. Bäst är att byta hela armaturerna så att dess är anpassade till kompaktlysrör med stift. Det går att spara 180-290 kr/lampa
  • Släck lyset i rum där ingen vistas
  • Dra ner värmen i garage och förråd
  • Sänk värmen något om du ska resa bort flera dagar
  • Byt packningar i droppande kranar
  • Stäng inte av apparater med fjärrkontrollen utan använd avstängningsknappen. Helst ska sladden ryckas ur.
  • Använd timer till motor- och kupévärmare. Vid -15 grader bör de inte vara på länge än 1,5 tim

Uppvärmning

  • Sänk inomhustemperaturen. Du spar ca 5 % av uppvärmningsbehovet för varje grad du sänker. Tänk på att du oftast sover bättre i ett svalare sovrum
  • Dra ner persienner och rullgardiner på nätterna
  • Sänk värmen till ca 15 grader när du åker bort en längre tid
  • Installera styr- och reglerutrustning. Energikostnaderna minskar med ca 10 % samtidigt som komforten ökar.
  • Se över termostaterna så att de fungerar effektivt
  • I många hus kan det vara lönsamt att satsa på en värmepump. Det finns flera typer av värmepumpar som är lämpade för olika typer av hus
  • Om det finns kamin eller kakelugn bör den användas så mycket som möjligt
  • Byt ut pannans manuella shunt mot en automatisk. Automatshunten kopplas via en utomhusgivare till pannans reglercentral. På så sätt anpassas husets uppvärmning efter utetemperaturen
  • Om varmvattenberedaren ska bytas bör den nya ha låga värmeförluster

Huset

  • Minska husets energibehov genom att tilläggsisolera vindsbjälklaget (upp till 500 mm).
  • Tilläggsisolera även fasaden vid en eventuell renovering.
  • Om du ska byta fönster, byt till treglasfönster med ett U-värde mellan 1,0 och 1,3. Ett annat alternativ är att byta en av rutorna i tvåglasfönstret mot ett lågemissionsglas alternativt lägga till ett lågemissionsglas.
  • Täta dragiga fönster och ytterdörrar. Saknar huset ventilation bör överkanten på fönstret vara utan list för att inte försämra luftväxlingen. (Det är viktigt att inte försämra husets ventilation).

Badrum

  • Om toalettstolen ska bytas bör den nya vara snålspolande
  • Snålspolande armatur bör installeras på alla tappställen
  • Byt till energisparande duschhandtag. Ett sådant duschhandtag kostar någon hundralapp men kan spara åtskilliga tusenlappar per år
  • Gör vistelsen i duschen kort

Vitvaror


Numera ska alla vitvaror vara EU-märkta i sju effektivitetsklasser från A till G. Den energimedvetne kunden ska köpa A-märkta produkter. Tvättmaskiner, torktumlare och torkskåp En energieffektiv tvättmaskin drar mindre än 200 kWh per år och en bra torktumlare drar ca 250 kWh. Hushållens genomsnittsanvändning på 1 000 kWh för tvätt och tork kan alltså minskas med över hälften till 450 kWh per år. Mest energieffektivt är förstås att torka tvätten på lina eftersom torkningen drar mycket energi. Sämst är ett äldre eluppvärmt torkskåp. En tvättmaskin som centrifugerar med 1 000 varv per minut tar bort mycket av fukten och utför en del av torkarbetet med relativt liten energianvändning.

Bra tvättråd

  • Tvätta med full maskin och välj rätt tvättprogram
  • Använd sparenergiprogram när det är möjligt
  • Dosera tvättmedel efter anvisningar på förpackningen
  • Kör på rätt temperatur enligt skötselråden i plaggen - både för hög och för låg temperatur kan skada plaggen
  • Undvik förtvätten om det är möjligt
  • Centrifugera väl
  • Tumlare drar mindre energi än torkskåp
  • Ett torkskåp bör ha fuktavkännare som stänger av värmen när tvätten är torr.

Kyl och frys


Ett kylskåp, utan köldfack, i energiklass A (ca 150 kWh per år) och en frysbox på 225 liter (215 kWh per år) ger en genomsnittsanvändning på under 400 kWh, jämfört med dagens genomsnittsvärde på 1 000 kWh. Elanvändningen kan på samma sätt halveras med två A-klassade kombinerade kyl- och frysskåp (250 kWh per år). Lämplig temperatur i frysen är -18 grader och i kylskåpet mellan 4 och 6 grader, beroende på hur känsliga varorna är. För varje grad lägre än rekommenderat ökar förbrukningen med ca fem procent.

Bra kyl- och frysråd

  • Låt varm mat svalna innan den ställs in i kylen
  • Låt den frysta maten tina i kylskåpet. Förpacka frysvarorna lufttät
  • Frosta av frysen med jämna mellanrum
  • Håll baksidan av skåpen fria från damm
  • Låt inte dörrar och luckor stå öppna i onödan
  • Se till att dörrlister håller tätt
  • Öppna inte kylen eller frysen i onödan

Diskmaskiner


En energisnål diskmaskin drar cirka 100 kWh per år, jämfört med genomsnittet för dagens diskmaskiner som är 350 kWh. Diskmaskinen bör anslutas till kallvatten om bostaden har elvärmt varmvatten, eftersom det är energisnålare att värma vattnet direkt i maskinen. Om man däremot har fjärrvärme, fjärrvärme, värmepump eller vedpanna är det ofta mer miljövänligt och ekonomiskt att ansluta diskmaskinen till varmvattenkranen. Torkfunktionen i en diskmaskin är ofta onödig om man inte behöver diska upprepade gånger efter varandra. Det är också en fördel om maskinen har ett skondiskprogram för disk som inte är så hårt smutsad.

Bra diskråd

  • Fyll diskmaskinen inför varje disk - en halvfull maskin drar lika mycket energi som en välfylld maskin
  • Använd kortaste möjliga diskprogram, gärna sparprogram
  • Koppla bort torkfunktionen
  • Om diskhon är onödigt stor kan du handdiska i balja
  • Du kan börja diska redan när du börjar tappa i vattnet. Diska glasen först och skölj dem samtidigt som du tappar i vattnet
  • Skölj i balja om inte disken är så liten att det går åt mindre vatten att skölja under kranen

Matlagning


Med rätt knep kan du minska din elförbrukning vid spisen.
  • Bottnen på kastruller och pannor ska vara lika stor som plattan
  • En plan eller lätt inåtbuktande botten spar energi. En dålig kastrull med ojämn botten kan förbruka upp till 30 % mer
  • Använd så lite vatten som möjligt när du kokar på spisen. Använd gärna vattenkokare
  • Sänk värmen när maten börjat koka. Undvik att stormkoka
  • Stäng av plattan eller ugnen några minuter innan maten är klar och utnyttja eftervärmen.
  • Stänger du av potatisen några minuter innan den är klar blir den ändå välkokt och du sparar 15 % av elförbrukningen
  • Håll torrt och rent på plattorna. Smuts fungerar som isolering mot kastrullen med en högre elförbrukning som följd
  • Att värma upp ugnen drar lika mycket el som att ha den igång under en halvtimme. Utnyttja därför energin genom storbak eller kombinera matlagning och bakning

De flesta rätter och bakverk kan börja tillagas från kall ugn. Då utnyttjar du även den energi som går åt för att värma upp ugnen, precis som när du sätter på potatis i kallt vatten.

Mikron kan mer


De flesta använder mikrovågsugnen för att värma eller tina mat. Det är praktiskt, går snabbt och spar energi. Men flera maträtter går bra att tillaga i mikron. Det blir gott och spar tid, disk och energi. Ur energisparsynpunkt vinner man mest på att använda mikron för mat som vanligtvis tillagas i vanlig ugn. Ugnsbakad falukorv, gratänger, Janssons frestelse och bakad potatis drar en bråkdel av den energi som går åt i en vanlig ugn. Dessutom spar man tid, särskilt när det gäller bakad potatis. Om man lagar små portioner drar mikron mindre el än spisen. Ett skäl till att pröva laga mat i mikron är att det i vissa fall är enklare och snabbare. Till exempel slipper svårdiskade grötkastruller genom att koka havregrynsgröten direkt på tallriken i mikron. Vid olika delmoment i matlagning och bakning Är det energisnålt och praktiskt att utnyttja mikron, t ex rosta mandel, smälta och mjukgöra smör, värma mjölk till potatismos, förgrädda pajskal. Undvik storkok i mikron och tillagning som tar lång tid och kräver mycket omrörning. Värm inte heller bröstmjölk eller bröstmjölksersättning i mikron - det biologiska värdet kan försämras av för hög värme. Vid uppvärmning av mat - tänk på att inte bara värma till lagom ättemperatur. Dåligt uppvärmd mat kan innebära risk för matförgiftning. Maten ska bli lika varm som när man värmer den på annat sätt.

Transporter

  • Gå en utbildning i EcoDriving. Det minskar troligen din bränsleförbrukning med minst 10 %. Var tionde tankning blir alltså gratis , och du har snart tjänat igen de pengar som utbildningen kostar
  • Minska ditt bilåkande. Använd cykel eller promenera istället för de kortare turerna
  • Sänk farten när du kör bil
  • Kör mjukare
  • Kör inte omkring med onödig last eller takräcke - det ökar energiförbrukningen
  • Serva bilen regelbundet. Med rätt inställning på tändnings- och insprutningssystem minskar bränsleförbrukningen och utsläppen
  • Pumpa däcken till lite högre tryck än vad som rekommenderas från fabriken
  • När du ska byta bil, välj en med låg bensinförbrukning och som i övrigt motsvarar dina behov
  • Samåk när det är möjligt
  • Se över dina resor till jobbet. Du kanske kan resa billigare kollektivt

Använd motorvärmaren rätt

  • Vid -15 grader och kallare bör man inte använda motorvärmaren längre än 1,5 timme
  • Vid 0 grader räcker det med maximalt 1 timme
  • Vid +10 grader och varmare behöver motorvärmare inte användas

Hämta fler energispartips hos Energimyndigheten  länk till annan webbplats

Dela

Sidan senast uppdaterad: 2016-12-20

Kontakta oss

Telefon: 0240-860 00
Öppettider: 7:30-12:00, 13:00-16:15

Besöksadress
Folkets Hus, Carlavägen 24, Ludvika

Ludvika kommun, 771 82 Ludvika

Telefon: 0240-860 00
SSC3N1.sitevision-cloud.net · 23/06 10:27:20